Il mondo dei sogni

Alcuni interventi tratti dalla rubrica I nostri esperti – la psicologa risponde della rivista Confidenze. Tutti possono avere l’interpretazione di un proprio sogno! Scriveteci a esperti.confidenze@mondadori.it.

 

N. 31 – agosto 2016

N. 37 – settembre 2016

N. 38 – settembre 2016

N. 42 – ottobre 2016

N. 44 – novembre 2016

N. 1 – gennaio 2014

N. 48 – novembre 2017

N. 1 – gennaio 2017

N. 3 – gennaio 2017

N. 6 – febbraio 2017

N. 17 – aprile 2017

N. 22 – aprile 2017
Confidenze N. 13
N. 13 – Maggio 2014

Sognare di guidare al buio indica un momento di crisi

Ho sognato di essere alla guida della mia auto quando, all’improvviso, non vedo più la strada, non c’è nessuna luce e qualcosa mi copre il parabrezza. Cerco di fermarmi, ma la macchina continua il suo percorso al buio ed io mi sveglio spaventata. Lettera firmata

Forse sta vivendo un momento di difficoltà, di frustrazione nel portare a compimento i suoi impegni quotidiani. Sembra spaventata, disorientata (non vedo più la strada), come se avesse perso il controllo su situazioni reali o pensieri angoscianti (non riuscivo a fermare l’auto), che  vive come ostacoli insormontabili (qualcosa mi copre il parabrezza). Il sogno vuole metterla in contatto con questo suo pessimismo, questa paura di non riuscire ad andare avanti che la porta a rinunciare e a chiudersi in se stessa (buio).Sembra che ad essere frustata, a sentirsi bloccata e inadeguata, sia proprio la sua parte efficiente e vincente, abituata ad avere il controllo sulle situazioni e a trovare soluzioni pratiche e risolutive. La sua reazione, quindi, sembra essere quella di fermarsi, di bloccarsi. Al contrario l’Inconscio sembra optare per un atteggiamento più saggio e fiducioso: la spinge ad andare avanti, a proseguire (la macchina continua il suo percorso)con maggiore fiducia in se stessa, anche se il momento che sta vivendo è difficile (buio), anche se non riesce ancora a vedere una soluzione (luce).Questo lasciarsi “guidare” dagli eventi la spaventa perché per lei è insolito (mi sveglio terrorizzata), ma spesso la Vita ci chiede di lasciarla fare (auto che va da sola) fino al momento in cui la strada torna ad essere illuminata da una luce nuova.

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Confidenze N. 11
N. 11 – Marzo 2014

Quando il timore di crescere si esprime in sogno

Sono una ragazza di 15 anni. Ho sognato che tentavano di entrare in casa dei nemici ed io dovevo difendere qualcuno.Ne affronto uno e lo uccido, lui muore in una pozza di sangue. Un’altra volta sogno dei vampiri che entrano nella mia camera: io taglio loro le teste senza paura , sono calma e a volte sorrido. Lettera firmata, Canton Ticino

Giovanissima lettrice, i sogni arrivano per correggere atteggiamenti, per integrare energie psichiche o per riequilibrare emozioni e ragione. Quando si è molto giovani, come nel suo caso ,si attiva una “ lotta” interiore tra forze creative “ maschili” che fanno pressione per essere integrate, proprio perché fondamentali per la crescita psicologica e per attivare in lei una maggiore creatività capace di sostenerla nella realizzazione di progetti concreti e personali e la violenta opposizione di quelle parti dell’IO( solitamente rappresentato dalla figura del sognatore stesso in sogno)ancora immature, spaventate dal cambiamento( dovevo difendere qualcuno) e dalla paura di dover abbandonare quei privilegi e quelle comodità che la vita affettiva familiare aveva , fino a quel momento, garantito. Ma per crescere e diventare se stessi è fondamentale integrare, nella propria personalità anche aspetti del genere opposto(maschili)che spesso, come nel suo sogno, si vivono come destabilizzanti ( nemici) per l’equilibrio interiore( casa) fino ad ora raggiunto .Le sue parti impazienti ed impulsive ( lei in sogno) sembrano rifiutare o temere ( lo uccido) di integrare nella sua personalità( casa) atteggiamenti più razionali ,modi più rigorosi e pazienti ( nemici)di agire, fondamentali per raggiungere un equilibrio adulto .Questa paura di crescere sembra rubarle molte energie psichiche( vampiri) e rischia di farle perdere quella serenità e creatività ( teste) che oggi ha bisogno per trasformare i suoi sogni in progetti concreti ed essere più serena.

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Confidenze N. 52
N. 52 – Gennaio 2013

Sognare gli occhi è un invito ad essere più concreta

Ho degli incubi ricorrenti : sogno frequentemente la presenza di qualcuno che vuole ferirmi gli occhi con oggetti appuntiti. Lo vedo arrivare dall’alto ed io terrorizzata mi copro gli occhi urlando. Non so chi sia ed ignoro il perché. Mi sveglio agitata. Giulia

L’occhio è  in relazione con la luce, il vedere chiaramente certe situazioni, avere coscienza di ciò che accade attorno, è simbolo della capacità di espressione spirituale: gli occhi sono lo specchio dell’Anima . Simboleggiano  forza, saggezza, presenza del divino, ma, di contro, possono rappresentare forti negatività , basti pensare che , nella mitologia, le creature malvagie possedevano occhi in grado di pietrificare i nemici con il solo sguardo. Invidiare significa “ guardare male, con sguardo bieco” ed il “ malocchio” esprime bene il contenuto negativo che può avere uno sguardo. Questa premessa per sottolineare la complessità e la versatilità del simbolo degli occhi quando appaiono in sogno .Sembra che il suo sogno voglia mettere in discussione i suoi “ punti di vista” razionali, le sue certezze e un ideale di sé forse troppo elevato .Forse , in questo periodo, è un po’ sbilanciata verso stati d’animo troppo severi e normativi ,verso un modo di vedere le cose troppo rigido e assoluto. L’inconscio sembra voglia invitarla a “ chiudere un occhio” , a lasciar correre “ pungendola sul vivo” proprio mentre lei è  fermamente convinta di avere il controllo della situazione.I suoi ideali ( presenze dall’alto) rischiano di accecarla, di farle perdere il contatto con la realtà circostante se non vengono integrati con i bisogni quotidiani e concreti del suo essere donna.

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Confidenze N. 16
N. 16 – Aprile 2012

Sognare un delitto significa soffocare la propria rabbia

Gentile dottoressa ho 32 anni, un marito e un figlio di 5 anni. Sogno spesso omicidi, sparatorie, incidenti e le vittime sono mio marito e mio figlio .Io sono sempre la protagonista del sogno, ma riesco a salvarmi. Quando mi sveglio mi rimane addosso una grande paura. Debora

La paura che le rimane quando si sveglia è sicuramente originata dalla consapevolezza dell’IO di essere stato privato, in sogno, di aspetti importanti della personalità, rappresentati dal marito e dal figlio. Ogni struttura psichica, per sua natura, si oppone al cambiamento ed attiva delle “ resistenze” interiori molto forti quando l’inconscio  propone delle modifiche. Ora , tornando al suo sogno, sembra che lei si senta ostacolata nella libertà di esprimere appieno il suo temperamento e le sue emozioni,da una razionalità troppo ingombrante( marito) oppure si senta bloccata, inibita da un eccesso di sensibilità e fragilità ( figlio )tanto che solo nel sonno si permette di liberare questa carica distruttiva, di esprimere la rabbia e la disapprovazione verso tratti del suo carattere che sente come inibenti la sua libertà di espressione .Ma “far fuori” il problema eliminandolo non è la soluzione, perché questi aspetti sono comunque indispensabili per un equilibrio psichico. Attraverso la paura il sogno vuole attirare la sua attenzione e proporle una mediazione tra testa e cuore, un confronto con la sua aggressività, con questa energia vitale “ sacrificata”, esclusa e perciò distruttiva,che vuole essere accolta, capita  ed elaborata per  essere utilizzata ed integrata con gli aspetti più fragili e razionali di cui già dispone.

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Confidenze N. 9 - Marzo 2011
N. 9 – Marzo 2011

Un sogno che stimola a usare meglio l’aggressività

Spesso sogno di essere al parco con il mio cane. Vedo arrivare un uomo con un cucciolo. In un primo momento penso che i due cani vogliano giocare, invece l’altro aggredisce alla gola il mio, che non accenna la minima reazione. Lo vedo a terra, sembra morto e sono angosciata perché non ci sono veterinari in giro. Mi sveglio con molta ansia. Luisa, Piacenza

Gentile Luisa, il suo inconscio vuole farla riflettere sul suo timore di rispondere in modo aggressivo o impulsivo quando viene provocata. Il cane, in sogno, simboleggia l’istinto e tutti i comportamenti che dovrebbero difenderci dagli altri, ma anche quelle regole di comportamento “addomesticate”, che abbiamo assimilato con la crescita e l’educazione. Il suo inconscio la vuole spingere a utilizzare l’aggressività in modo sano ed equilibrato (l’uomo con il cane) perché il suo atteggiamento dolce (il suo cane) e il suo modo un po’ ingenuo di confrontarsi con gli altri devono essere accantonati e modificati (il suo cane che sembra morto). Anche se una parte di lei fatica ad accettare questo cambio di atteggiamento (cerca dei veterinari), il suo inconscio sembra fermo e deciso, tanto che il sogno si interrompe e lei si sveglia. L’uomo con il cane potrebbe anche rappresentare un uomo della sua famiglia o un collega davanti al quale lei non riesce a far valere le proprie ragioni. Oppure, più semplicemente, un pensiero fisso dal quale, in questo periodo, si sente sopraffatta.

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Confidenze N. 40 - Ottobre 2011
N. 40 – Ottobre 2011

La tartaruga è simbolo di forza interiore

Gentile dottoressa, ho sognato un’enorme tartaruga che nuotava nell’acqua limpida, di fronte alla strada dove io sostavo a guardare, con tante pietre tondeggianti che galleggiavano con lei. Dietro di me c’era un uomo vestito di nero che mi stava fissando. Ero tranquilla e meravigliata dalla grandezza dell’animale. Silvana (Chivasso)

Gentile Silvana, la tranquillità che lei prova in sogno è il risultato dell’armonia che sembra stia vivendo o che il suo inconscio, attraverso il sogno, vuole spingerla a raggiungere. La sua forza interiore, viva e attiva in lei anche se non dei tutto consapevole, è simboleggiata dall’immagine onirica della tartaruga che nuota lenta. Questo animale ha una forte valenza simbolica di stabilità, tanto che nell’antica concezione cosmogonica cinese la Terra era appoggiata sul carapace di un’immensa tartaruga. Sognare testuggini può rivelare un bisogno di rifugiarsi in se stessi, di meditazione e di preghiera, nonché il desiderio di muoversi con maggiore consapevolezza e profondità nelle decisioni. II suo stato d’animo nel sogno è tranquillo e lei è circondata da simboli di spiritualità (le pietre), di cambiamento e trasformazione (acqua), che comunque sembrano trovare un equilibrio. L’uomo in nero, infine, rappresenta la sua capacità più razionale, logica e analitica, che le può essere d’aiuto nel bilanciare gli aspetti emotivi della sua personalità.

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Confidenze N. 46 -Novembre 2011
N. 46 – Novembre 2011

Timore di precipitare? E’ la rabbia che vuole farsi sentire

Ho sognato che scendevo da una stradina molto ripida e dissestata ed ero in difficoltà perché rischiavo di precipitare. C’erano lì alcune persone alle quali ho chiesto una corda per tirarmi su, ma non l’hanno trovata. Hanno chiamato i vigili del fuoco che, dopo molto tempo, mi hanno messa in salvo. Che cosa significa? Maria Beatrice (Al)

Gentile Maria Beatrice, la strada ripida e dissestata può rappresentare la sua vita, il suo modo di agire nel mondo. L’inconscio sembra invitarla a prendere in considerazione alcuni aspetti della sua personalità, che le creano problemi nelle relazioni, forse un po’ “dissestate”. Nel sogno il desiderio di scendere e la paura di precipitare possono rappresentare il conflitto interiore tra il bisogno di essere impulsiva ed emotiva e il timore di “rovinare” così certe relazioni. Forse le capita, nella vita, di provare stati d’animo come la rabbia o il dissenso, che evita di manifestare per paura di perdere il controllo sulle relazioni e sulle proprie emozioni (nel sogno, è il rischio di precipitare). Una parte di lei vorrebbe “scioglierla” da questi blocchi emotivi e spingerla a esprimersi più liberamente (non si trova la corda per trattenerla), ma sembra che alla fine prevalga l’aspetto del controllo: nel sogno lei viene tratta in salvo, così come nella realtà, probabilmente, il suo io è pronto a intervenire ogni volta che sente il bisogno di “spegnere” le emozioni (vigili del fuoco).

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